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月度归档: 2022年11月

【绿茵科普】越位规则的演变与足球战术的发展

2008年欧洲杯之后,我背起行囊来到石家庄,开始了大学生活。业余时间,除了踢足球之外,我还加入了文学社。在那里,我结识了一位来自连云港的同样痴爱足球和文学的同学蓝冰。

深秋的一天,寒风凛冽,大地肃杀。我和蓝冰并肩在绿茵场上散步,望着碧绿如洗的草坪,蓝冰忽然两眸闪烁,晶光四射。沉思半晌,他说:“我最近在研读足球战术历史,经过长时间的思考,我从中梳理提炼出了三条贯穿于整个足球战术发展历史的规律,那三条规律可谓足球战术发展历史的主旋律。” “哦?”我顿时来了兴致。

那天,他的思维洞察秋毫,他的思想汪洋恣肆,他那滔滔不绝的讲述把我带进了精深奥妙的绿茵世界……

第一,现代足球诞生之后的足球规则不是一成不变的,一直在“进化”和改变,其改变不是随机而是有方向的。其方向就是使足球越来越有魅力的规则会被保留并完善,而反足球的规则则会被淘汰……

第二,整个足球战术的发展历史有一个大致的方向,这个方向可以归结为两个词——对称和平衡。就是说足球战术是朝着攻守平衡与阵型对称的方向发展。这样,会使得进攻不容易得手,同时防守也不容易成功,这样的足球才会更精彩。

第三,很大程度上,足球战术的革命是由足球规则的修改催生的。而所有规则里,最重要同时对足球发展影响最大的当属越位规则。

越位规则被誉为足球运动的灵魂,伴随着现代足球的诞生而产生。为了使足球更精彩,越位规则先后经过了三次重大修改以及两次细微调整,每一次修改基本上都带来了足球战术的革命,使得足球战术丰富多彩的同时也朝着攻守平衡和阵型对称的方向发展,那是足球战术发展之大道……

那天讲完这三条规律之后,蓝冰接着给我仔细讲述了越位规则的发展历史以及其中所蕴含的深刻的战术知识,我听的如痴如醉,如梦如幻。

今天,我把这些内容整理成了这篇文章,起笔之初,我的眼前忽然又飘荡起了那位神采飞扬、精神焕发的好同学,但那已经是十二年之前的遥远往事了……

越位规则的第一次改革发生在1870年,改革之前是现代足球诞生之日最初制定的越位规则,简单总结就是:不管任何情况下,凡是进攻球员在球的前面就是越位。

改革后变成了这样,进攻方球员向位于对方半场的本方接应球员传球刹那,该接应球员与对方球门之间的人数少于三个人判越位。

初始越位规则制定后,那几年足球比赛的大概场景是这样的。防守端仅仅设置一名后卫便可以通过造越位战术阻挡对方进攻。而进攻端大多数时间里只能选择横传和回传,如果直传的话接应者很容易越位,进攻推进过程大多选择个人突破、单打独斗。

越位规则第一次修改后,由于造越位变得困难,增加了防守难度,更加利于进攻得分。之后曾经大行其道的九锋一卫阵型作古,足球阵型渐渐变得攻守平衡,由九锋一卫到七锋三卫 、六锋四卫再到经典的塔式235阵型,足球阵型趋于攻守平衡的同时也大大丰富了足球战术。

越位规则的第二次改革发生在1925年,改革前是这样的,【进攻方球员向位于对方半场的本方接应球员传球刹那,该接应球员与对方球门之间的人数少于三个人判越位】。

改革后变为,进攻方球员向位于对方半场的本方接应球员传球刹那,该接应球员与对方球门之间的人数少于【两】个人判越位。

越位规则之所以是足球的灵魂,是因为如果没有越位规则,那么足球运动或者会变成橄榄球,或者会变成多了一个足球的田径。这项规则保证了足球是足球,而不是其他。

但是,不完善的越位规则还不能彻底保证足球是足球。当235塔式阵型纵横绿茵后不久,这个阵型对足球发展的不利之处因为越位规则的不太完善很快显露出来。

那就是,按照当时规定,235阵型里仅仅通过拖后两名后卫加门将就可以利用造越位战术有效的与对方前锋周旋。所以,那段时期,造越位战术仍然是主流,足球由于失去了那种令人血脉贲张的进攻快感而变得非常功利、乏味至极,足球场的上座率有了明显降低,于是,改革很快到来了。

改革之后的越位规则虽然只变化了一个字,【三】变成了【二】,但这个简单的修改却使得造越位的难度大大增加,使得弱队不能依靠简单的造越位对抗强队,所以之后的进球数和进球率有了很大提高。之后的比赛里,如果有球队按照改革之前的防守策略,那么会被大屠杀,于是,为了顺应改革,许多球队做出了阵型调整,调整的策略是改变防守策略,整体阵型后撤。

但是主守球队的防线回撤后,主攻球队前锋的冲刺空间会减少,需要得到后场的支援和串联。也就是说,前锋中必须有人回撤接应后场同时串联前场。也就是在那几年,阿森纳教练查普曼灵感迸发,在235阵型的基础上通过阵型后撤同时双内锋回撤打造出了脍炙人口的经典阵型——WM。

阿森纳依靠WM阵型纵横英超,称霸一时。之后,塞贝斯把WM阵型改造成四前锋打法并带到了匈牙利国家队。改造后的WM阵型更加完美,匈牙利足球依靠这个阵型所向披靡,横扫世界。一直到1954年世界杯决赛,匈牙利的WM阵型才被西德队破解,而那年也诞生了传颂至今的“伯尔尼奇迹”……

越位规则的第三次修改发生在1990年,由于1990年世界杯进球数有了明显下降,尤其是阿根廷在那届大赛保守功利的表现令球迷纷纷诟病,足球观赏性受到了严重影响。为了鼓励进攻,国际足联做出了两项主张,第一是把“突然死亡”规则提上议程,第二是继续修改越位规则,这次修改主要针对【越位位置】。

修改后的规则是这样的,如果进攻方接应球员平行于防守方倒数第二名防守球员或者平行于防守方最后两名及以上球员不属于越位。

这次修改由之前的不越位位置必须处于防守方身后改为与防守方球员在一条线。这次修改因为更有利于进攻使得之后大赛的进球数有了明显上升。而从战术层面讲,越位规则的那次修改终结了举世闻名的“自由人战术”。

1954年世界杯决赛“伯尔尼奇迹”之夜里,时任塞维利亚主教练的埃雷拉对那场比赛尤其是对匈牙利WM阵型失败的原因进行了复盘,得出了一些独到深刻但还处于朦胧模糊中的见解。以后埃雷拉远走意大利,任国际米兰主教练,也就是在那段时期,埃雷拉在WM阵型基础上创立了“自由人战术”,这项战术最终被“足球皇帝”贝肯鲍尔发扬光大。

“自由人战术”里的自由人在后卫与门将之间运筹帷幄、决胜千里。进可直捣黄龙,退可一夫当关。从埃雷拉所打造的“大国际”到1974年世界杯上的贝肯鲍尔再到1990年世界杯上的马特乌斯,“自由人战术”在绿茵世界里留下了许多经典画面。

1990年越位规则第三次修改后,由之前必须完全在身后不越位变为进攻方球员与防守方倒数第二名球员平行时不越位。这样就导致了拖后的自由人成为整体防线造越位的负担,对方突破后即使自由人补防到位,也少了侧后方铲球破坏和捅给门将两种处理方案,自由人查漏补缺的能力大大下降,于是,“自由人战术”慢慢的淡出了足坛……

以上就是越位规则的三次重大修改,这三次重大修改对足球战术产生了巨大影响。以后,越位规则还进行了两次微调。

第四次修改发生在1995年,改动之处是处于越位位置的队员不会被判罚犯规但还是需要被判罚越位。

第五次修改发生在2003年,修改后较之前变为,进攻方球员只要不参与进攻即使处于越位位置也不会被判罚越位。

以上就是足球历史上越位规则的三次重大修改和两次微小调整,几乎每一次修改都丰富了足球战术,都给足球运动的发展产生了积极的影响,正因为如此,越位规则才是足球真正的灵魂……

2020年一个阳光灿烂的午后,我写完了这篇关于越位规则演变与足球战术发展的文章。落笔成文之后,我的眼前再次飘荡起了十二年前金色年华里的浪漫生活情景,想起了我的那位痴爱足球的同学蓝冰所为我编织的那个瑰丽梦幻的绿茵世界……

意甲直播:国际米兰VS热那亚 实力坚强国米再下一城

国米前锋卢卡库手握17个联赛入球。 周日晚上,意甲第24轮有好戏上演,届时由国际米兰在主场迎战热那亚。国米目前状态火热,球队近期在联赛中战无不胜,虽然热那亚现时也是处于不败当中,但是球队此前5次面对前者,除了全部以失利告终之余,甚至是未曾录得1球,两队相比之下,孰强孰弱高下立判,此番看好实力更胜一筹的国米再下一城。另外,山猫直播届时将会有本场赛事的现场直播。

作为唯一一支从未从意甲降班的球队,国米队史获得过18个联赛冠军,而从2006年到2010年期间更是连续5次捧得联赛冠军,制霸意甲,是名副其实的豪门之一。虽然近年来意甲一直被尤文统治,但国米由于上赛季引援了大将卢卡库,队内锋线实力有了质的提升,再加上今季队员们也是磨合的越来越好,从而让这支蓝黑军团一度成为了夺冠大热。23轮过后,球队凭藉16胜5和2负的战绩,暂时以53个积分领跑意甲。国米自上仗以3比0赢下米兰打比之后,巩固了他们领头羊的位置,目前已经领先排次席的AC米兰4分之多。队伍能有如此优异的成绩,除了离不开主帅干地精心的排兵布阵之外,更离不开队员们的众志成城。而进攻端的出色发挥则是球队能够登顶积分榜的重要因素之一;均场2.48的入球数冠绝群雄,卢卡库和劳塔罗·马丁内斯这样的顶级锋线球员随着赛季深入,他们的配合也是越来越默契,前者赛季至今已经录得17球,而后者也是为队伍贡献了13球之多,两人双剑合璧合计获得30球,由他们组成的进攻端,令无数对手闻风丧胆。再加上球队主场发挥不俗,目前国米在自家门口踢球的胜率超过八成。占据地利人和的国米是役连胜冇难度。

另一边厢,热那亚今季的征途并不平坦,球队在上半赛季的表现可以说是十分糟糕,上年9月份至年底遭遇了一波长达12轮的不胜之旅,导致他们一度深陷降班区。好在球队懂得亡羊补牢这个道理,在冬窗引援了凯文·斯特罗曼等球员进行补强,因而队伍战绩也有了明显的提升。目前热那亚的走势相对平稳,队伍近期7轮联赛斩获4胜3和的不败战绩,他们也因此终于逃离降班区。不过有一说一,球队客战能力一言难尽,今季作客胜率不足两成,期间均场入球数更是只有0.73个,进攻端基本没有威胁可言。加之他们此前5次面对国米均是被对手零封击败,球员心理上也是没有优势,综上所述,今铺热那亚挥军实在难有作为。

国际米兰中场斯特凡诺·森西因伤缺阵;而后卫 阿什拉夫·哈基米被罚停赛。

十万部冷知识:足球比赛中的“越位”是什么意思?

在最近的世界杯比赛期间,我有很多平时不看球,甚至没看过球的朋友也开始看球了,他们有一部分人是为了凑一个热闹,看着大家都看,他也跟着看。

但是另外一部分人,本意并不是为了看比赛,而是为了买彩票,把赌球当成了一个营生。

如果你不在乎输赢,就是钱多,想造一造,那你给我好吧?我多少都行,一分两分的也不嫌少,百八十万的也不嫌多。

不管他们买不买球,只要他们平时不看球,就有着一个共同特点,就是对足球规则一知半解,所以就经常的来问我。

我虽然对足球的了解也没那么深,但毕竟看了十几年球了,或多或少的知道一点点比赛规则。

他们看到过好多次,球明明已经攻破了球门,但却不做数,然后自己就懵了,问我:“越位是什么意思?都已经进球了,为什么不算数?”

而这个红队的带球队员,眼瞅着自己进攻无望了,就顺势把球传给了自己在旁边接应的红队队友。

在他传球起脚的瞬间,接球的红队队员所站在比倒数第二名白队球员距离球门更近的地方,同时比球距离白方球门更近的时候。

接球的红队球员,所处的就是“越位”位置,这个时候他起脚打门,哪怕已经踢进了球门,也照样不做数。

这里格外的解释一下,在赛事规则中,对于“越位”的解释提到的“防守方倒数第一名球员”,只是针对位置而言,只不过通常情况下,倒数第一名都是守门员。如果遇到了,不是守门员站在倒数第一的位置,而是其他队员的时候,规则也依旧适用的。

如果在红队进攻的时候,有红队的队友站在了越位位置,但是他并没有发起进攻,通常情况下是不会被吹罚越位的。

但是,特殊情况是,他也不能干扰白队的队员,如果他做出了干扰对方,出现了对红队有利的举动,都有可能被判越位。

我们在看球赛转播的时候,当出现了有人“越位”,视频上会专门标注出一条越位线给我们参考。

上面说的规则,如果你已经懂了,就应该知道了,这一条所谓的越位线的具置是不固定的。得看当时防守一方的倒数第二名球员在什么位置。

而在2022卡塔尔世界杯中,“越位”的次数明显的多,有一个很重要的原因就是,现在好多高科技齐上阵,四面八方盯的死死的。

有的时候,接球的球员,距离那一条所谓的越位线身子只过了一点点,那也直接算越位了,已经到了吹毛求疵的程度。

在以往的比赛上,没有这么多高科技,做不到这么精确,全都是靠边裁的眼睛在看。那时候像这种模棱两可的情况,基本上不会算越位。

第一是,当进攻方开的是角球,界外球或者球门球的时候,是没有“越位”这一说的。

我再来说一下,为什么要有越位?把球能踢进门里就作数,不就行了吗?这要多直接。

如果没有越位的规则,球基本不会在中场停留,一直会在这里狂轰乱炸,大大的把比赛的观赏性给降低了。

结果,从比分上来看倒是平平无奇的,但是,体中场的球员普遍表示,踢这种比赛非常累。

而观众也觉得这种比赛也非常的不好看,所以后来,即使坊间有关于取消越位的建议,国际足联也不为所动。

取消越位基本上就等同于,双方已经约定好了,谁也不准推防御塔,见到对方也不能打,一门心思去推水晶。

所以,还是有越位规则好一些,但是要有一个度,太吹毛求疵了,反而不好。返回搜狐,查看更多

女生打篮球好处和坏处有哪些?打篮球的注意事项

打篮球是一项很好的全身运动,不过常见的是男生打篮球,那么女生打篮球有什么好处和坏处呢?

经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,使每搏输出量增加,使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加,冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。同时,打篮球还可以使血压有所下降,并且能够降低血清胆固醇的含量,从而对于预防高血压,冠心病具有非常好的作用。

打篮球可以增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢能力增强,进而提高食欲。另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

打篮球时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作量的增加,心肌的血液供应和代谢能力就会加强,心肌纤维增粗,心脏体积增大,心壁增厚,外形圆满,搏动有力。这一切都是治疗心血管疾病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据相关报道,在我国,死于心血管病的人仍居首位。大量研究表明,经常进行篮球运动的人可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

身体过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担的加重,寿命的缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%,那么,他的死亡危险率会增加到30%。因为打篮球能够减少脂肪,增强肌肉的力量,保持关节柔韧,所以可以有效的控制体重,改善体形和外表。

打篮球可以提高身体素质哦。这点很多人都还不知道吧。这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的,有机体必须最大限度地动员和发挥身体各部位器官系统的机能,如呼吸加强,神经调节,血液循环加快,这样日久天长,各种身体素质就会不断的提高。

糖尿病的特征之一是人体内的血糖水平比较高,如果不加控制的话,还会引起其他许多健康问题的,例如视力减弱、肾亏等,这些都是糖尿病所导致的。经常打打篮球,由于能够控制血糖水平的提高,从而使个体产生糖尿病的可能性就会大大的减小。因此打篮球是预防糖尿病的最佳运动之一。

篮球比赛的对抗是比较激烈的,很容易发生碰撞等情况。对膝盖的冲击力也是比较大的。关节韧带拉伤和扭伤也是常见的。

打篮球的好处是不少,但是大家在打篮球的时候也要注意篮球运动的注意事项哦,下面小编将它的注意事项也分享给大家,希望大家在打篮球的时候注意一下,以免给身体健康带来不必要的伤害。

第一、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈,因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以,在运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。

第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说,每次运动量控制在1小时左右最好。

第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来,不要心急。

第四、切记,打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为,喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失,特别是在刚运动以后。

第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动,等到身体恢复平静状态的时候再离开。

打篮球可不仅仅是一项运动连上学都有优势还有这么多好处!

NBA篮球明星科比曾经是无数男生心目中的偶像,科比能坚持数年如一日早起打球正因为他对篮球的热爱

俗话说:无兄弟,不篮球。篮球是项非常流行的运动,能让人更加团结、热血。但你知道篮球打得好,孩子升学易吗?想知道如何让孩子爱上篮球吗?请跟着小编往下看吧~

众所周知,打篮球能促进青少年的骨骼发育,帮助孩子长高,但是打篮球的好处远不止这些~打篮球还有什么好处呢?勤奋的小编又来科普啦~

美国前总统奥巴马是资深的篮球爱好者,即使在竞选最紧张的冲刺阶段,奥巴马也要每天打上一场篮球比赛,除了出于兴趣,打篮球还可以帮助他保持良好的身体状态和精神状态。

打篮球可以增加孩子的肺活量,增强肌肉和心脏负荷能力,还可以促进血液循环,加速新陈代谢,打篮球时会大量排汗,从而排除身体的有害物质,让我们变得更加强健。

同时,篮球运动需要运动员在快速多变、情况复杂的比赛中及时准确地判断球场上的变化,根据场上的情况,灵活自如地运用技术。任何技术的掌握、动作的完成,这种稳、快、灵、变就是篮球运动中的灵活性,孩子们经常处在这种环境的变化中,有利于培养他们的思维和动作的灵活性。

篮球运动具有强烈的对抗性,运动员经常在强烈的对抗中运用各种战术,在这种需要具有勇猛顽强的战斗作风中,非常有利于培养青少年机智、勇猛、灵活、果断的意志和精神的培养。

接触过篮球的朋友们都知道,伴随着激烈的对抗,摔跤、摩擦甚至冲撞对于球员们来说几乎是家常便饭了,这时就需要孩子们学着自己处理这些时常出现的问题。长此以往,孩子们能够学习到化解矛盾的技巧,树立公平竞争的意识,这为孩子今后解决问题、树立良好的品质都能起到重要的帮助作用。

从竞争意识中孩子还能树立起团队意识,要想赢得一场比赛,只靠一个人或少数人是远远不够的,必须通过球队各个成员之间的相互配合,学会团队协作,才能使球队整体的潜能得到最大的发挥。

你听说过斯蒂芬·库里吗?NBA金州勇士队的库里说不定就是你孩子的偶像呢~2016年,库里在NBA范特西前130名球员中排名第一,并成为了第一位全票当选常规赛MVP的球员,是当之无愧的篮球明星。他曾经随美国队获土耳其世锦赛冠军、西班牙篮球世界杯冠军,还随勇士队获得NBA总冠军。库里重视篮球的团队协作,他说:“这种训练模式主要依靠的就是团队之间的相互支持,队友的帮助是很重要的。我很高兴看到孩子们能够在团队中不断地学习,找到自己的定位。”

篮球作为一项团队运动,为孩子提供了锻炼交际能力的机会。在打篮球的过程中,孩子能够结识更多志同道合的伙伴。篮球小子张恩瑞来自烟台市祥和中学,非常喜欢打篮球,并从初中开始接受篮球训练,甚至还参加了Jr.NBA的篮球训练营,成为了其中最佳杰出男球员。他说,打篮球让他认识了很多来自全国各地的好朋友,平时有空的时候经常会去其他球员的房间串门聊天吃零食,交流打球的心得。训练结束时,他向他的球员朋友们表达了不舍:“我很爱这里,我舍不得离开。”

“无兄弟,不篮球”,多少人因为篮球成为兄弟,成为一生的挚友。正如科比和费舍尔,两人共事十几载,多次为自己的队伍拿下了总冠军,举手投足都是默契,这样的友谊因篮球缔结,令小编羡慕不已,显然,篮球可以成为打开孩子交际圈的钥匙。

来自西安交大附中的王瑞琪,这个才上初二的女孩已经拥有了三年的球龄。王瑞琪在学校每天都会坚持训练,她说:“一开始,父母担心因为篮球耽误了学习,所以并不支持。但是后来因为我的坚持,他们逐渐改观,现在非常支持我。即使到了高中,我也会一直坚持打篮球的。”从她自豪的语气里,从她坚定的眼神中,小编看到了一个为了兴趣而不断坚持拼搏的女孩,而这份不断坚持拼搏的决心,是篮球带给她的。

球场上,不是每一次训练都轻松有趣,不是每一次投篮都能得分,不是每一次突破都能成功,不到终场哨响,永远都不知道最后的结果,唯有跌倒了站起来再战斗才能赢得胜利。在一次次跌倒和爬起中,孩子们拥有了不怕吃苦,坚持到最后一刻的勇气。

如果你家孩子对篮球有强烈的兴趣和天赋,不妨花些时间金钱让孩子在篮球中进行深造。但并不是没有兴趣和天赋,篮球就无足轻重了,毕竟,每个孩子的体育中考项目中都有篮球投篮和篮球运球考试,如果平时闲暇时间带着孩子打打篮球,这说不定还能成为孩子升学考试中的一个加分项呢~

据重庆晨报报道,今年六月,重庆一女生刘禹涵因为篮球打得好被清华录取。“其实,一开始我不太喜欢篮球,毕竟那时年纪还小,多少觉得训练很辛苦。但是随着训练以及比赛的锻炼,我发现篮球就流淌在我的血液中,我生命的一部分始终属于篮球。”采访时刘禹涵坦诚地说。重庆市南开中学相关负责人表示,南开女篮队员被清华大学“提前录取”已成为常态。2016年,南开中学女篮队员施明妍,就以篮球特长生的身份被清华大学提前录取,如今她已成为清华女篮的中坚力量。

无论从孩子的身体健康,良好品质的培养,还是对未来的长远规划而言都大有裨益。家长们,趁着孩子暑假空闲时间多,带着孩子多大大篮球,说不定你家孩子从此就爱上篮球了呢~这可比孩子天天在家吹空调玩手机好多了吧!

孩子在学习篮球之前,培养孩子对篮球的兴趣很有必要。具体的方法有很多,比如多带孩子观看篮球比赛,让孩子在观看比赛的过程中增加对篮球的了解,感受篮球运动的魅力,在潜移默化中让孩子喜欢上篮球这项运动。

有条件的家长,可以购买小型的篮筐放在家中,让孩子感受投篮的乐趣。还可以鼓励孩子和其他孩子一起打球或进行篮球比赛,感受篮球的竞技性和趣味性。家长要记得在适当的时候夸奖孩子,增强孩子的自信心。最后,好的运动装备也可以激发孩子对篮球这项运动的兴趣哦。

一般而言,孩子学习篮球的黄金时间是13~18岁,这个年龄段的孩子已经对篮球具有了一定的认知能力,此时孩子的球感也不错。

20岁以后,基本上篮球动作就开始定型,不易更正之前错误的习惯和动作。此外,13~18岁时的孩子,体力精力都很旺盛,身体机能处于巅峰状态,此时学习篮球的成效可能会更好。不过,小编认为,只要你对篮球抱有足够的热忱,学习篮球、感受篮球的魅力是什么时候都不会晚的。

在孩子学习训练篮球的过程中,家人往往扮演者重要的角色。球星斯蒂芬·库里的篮球生涯就深受其父戴尔·库里和弟弟塞斯·库里的影响。戴尔·库里曾经是20世纪八九十年代NBA著名的神射手,库里一直将父亲视为自己的偶像。库里曾说:“我从小就接受了父亲和其他优秀队员的熏陶,学习了很多经验和技巧,这对我有很重要的影响。“

斯蒂芬·库里还说,自己和弟弟塞斯·库里从小到大都在参加各种各样的训练营,很高兴能找到自己喜欢做的事情。可见,在培养兴趣或学习篮球的过程中,家人的熏陶和陪伴对于孩子来说有着重要的意义,小编想,家长抽一些时间与孩子一起打篮球,在学习篮球技巧的同时增进家人之间的感情,是件一举两得的好事儿哦。

很多学校对学生打篮球还是很重视和支持的,正如前文提到南开中学有自己的篮球队,清华附中等许多学校都有自己的校篮球队。有了学校的支持和为校争光的决心,篮球小子们更拼了。返回搜狐,查看更多

喜欢打网球?那你应该了解网球有这些好处和坏处!

尽管网球现在在中国开展的不是特别全面,特别火热,但网球作为世界第二大运动,仍然深受许多运动爱好者的喜爱。当然,没有一个人是完美的,运动项目也一样,网球既对人体有益处,也肯定对人体有坏处,那么今天我们就来聊聊网球的坏处与益处!

网球的击球动作可以大致的分为三部分:挥拍、转腰、顶脚。在挥拍的过程中能够有效的刺激到我们的肩部肌肉和肱二头肌以及肱三头肌,从而能有效的增强手臂肌肉和肩部肌肉。而在跑动击球过程中,还能够在有效的锻炼到腰部和腿部肌肉的同时,协调好全身的肌肉。

运动基本上都能够促进人体血液循环和改善人体新陈代谢,也还能增加氧气的需求量,并刺激呼吸功能,以此来增强心肺功能。另外,打网球还可以强筋健骨,很好的促进骨骼的生长与发育。

网球是一种全身性的有氧运动,尤其是在正规的比赛中还可以作为一种剧烈的有氧运动。因此,打网球不但能够有效的燃烧掉人体各个部位的的脂肪,还可以排出大量的汗液,能有效的减少人体内的毒素和色素,帮助我们改善皮肤黯淡和促进色素代谢等。

在打网球时,快节奏的跳动、跑动及挥拍和上网截击都能够在很好的锻炼到大脑反应力的同时,增强身体各个部位的协调性和灵活性。

在打网球时能够很好的释放掉每天来自生活的压力,保持心情愉悦。同时,网球相对于乒乓球、羽毛球来说在中国发展的不是很好,打球的人也不是特别多,所以在打球时遇到的对手和队友都可以找他们要到联系方式,约好下一次打球。

打网球除了接反手球时要双手握拍,一般都是单手握拍。因此,长期打网球容易导致单手一侧的手臂肌肉比较发达,而另一侧手臂肌肉就可以相对小一些。所以要想两只手臂的肌肉都相差无几,可以在打网球时配合其他的运动来进行调节。

打网球时长期使用前臂伸肌肌群容易导致这些肌肉的肌腱发生变形、退化以及撕裂,从而形成网球肘。

惠州废金属多少钱一吨(解密:2022已更新)

惠州废金属多少钱一吨(解密:2022已更新)废旧网各种金属回收网,获取或编制存货跌价准备明细表,复核加计是否正确,并与总账数明细账合计数核对是否相符;了解评价并测试管理层对计提存货跌价准备相关的内部控制设计和执行的有效性;存货余额及跌价准备情况表单位元我公司期末存货构成如下。

沪铜沪铝沪铅午后有所上行,跌幅收窄,沪铜跌0.27%,沪铝跌0.79%,沪铅跌0.32%。沪锡午后震荡向上,修复早间跌幅,录得微涨0.02%。午后内盘金属有所上行,但多数品种仍录得跌幅,仅沪锌沪锡收涨。黑色系方面,不锈钢午后上行录得涨幅,收涨0.55%,双焦铁矿跌幅部分修复。沪锌午后有所拉升,由跌转涨,但尾盘小幅震荡,回吐部分高点涨幅,终收涨%。

上述规范SH/T3164中给出的要求现场仪表的金属外壳仪表保护箱接线箱及机柜的金属外壳应做接地。非防爆危险区域的金属盘板上安装的按钮信号灯继电器等小型低压电器的金属盘板已良好接地,可不做保护接地。上述规范GB50GB50257和AQ30中给出的要求性危险环境的电气设备电缆保护管接线箱等金属部分,均应接地。

智能新能源汽车新型生态初。汽车产业也由传统的以整车企业为主体的“链式关系”向以生态主导型企业为核心的“网状生态”转变。同时,在数字经济5G和新基建的加持下,围绕C-V2X构建了包括通信芯片高精度定位路侧RSU整车制造等较为完整的产业链生态,智能新能源汽车从单车智能向车路协同演进步伐进一步加速。安铁成谈到,高科技企业竞相入局,智能新能源汽车新型生态初现。安铁成表示,当前,汽车与智慧城市智能交通清洁能源信息通信等领域加速融合,汽车与相关产业的边界逐渐模糊化。汽车电动化智能化网联化趋势变革带来的技术需求,持续吸引互联网ICT企业纷纷布局智能新能源汽车领域,新能源汽车已成为智能网联技术的载体。

作为全球的锂消费国,近年来自***进口锂原料占比均超过90%以上。过度的依赖,导致的是抗风险性较弱。大厂为了抢锂有多。一旦锂资源价格出现波动,将直接威胁我国在***锂矿项目的运行,进而威胁到我国锂资源的安全供应。

【铁废差】截止7月30日,江苏地区废钢与铁水价差倒挂30.1元/吨,周环比增加180.2元/吨,年同比减少113元/吨。虽然数据显示废钢仍有一定的价格优势,但铁矿石存在继续看跌预期,废钢在供应紧张的情况下向下阻力较大,废钢价格优势或继续收缩,且质量在中等以下的资源需求或有所增加。上周江苏地区废钢价格周环比下跌20元/吨,而随着铁矿石价格的下跌,铁水成本大幅下降200元/吨左右;

惠州废金属多少钱一吨(解密:2022已更新),你公司对客户1应款期末余额为73亿元,占比173%,未计提坏账准备。结合公司应款账龄组合结构及形成原因,我公司认为坏账计提比例处于合理区间内,已充分计提坏账准备。请说明客户1基本情况账龄对应项目,未计提坏账准备的原因及合理性。

舞钢公司价格统一涨50元。河南永城闽源涨30元。7月31日时起,【河南舞钢。7月30日,【河南永城闽源】重型废钢执行40元,中型废钢执行3960元,小型废钢执行3870元,轻薄料执行2950元,普通破碎料执行4010元,破碎料执行40元,单装单发机生铁执行3970。

稍后将发布批国外供货商的资质认定名单。(文章来源中国有色金属工业协会再生金属分会此外,受国外影响,方正在开展国外供应现场核查工作。(文章来源中国有色金属工业协会再生金属分会北京7月30日消息中国有色金属工业协会再生金属分会周在公布了批“再生铜铝原料国内收货人资质认定”的企业名单。批获得认证的进口商共66家,大部分来自浙江和广东这些外贸大省。这些企业有资格进口进口废铜和废铝。

惠州废金属多少钱一吨(解密:2022已更新),查看网友的精彩评论未来必是挑战与机遇并存,只有不断的创新改革,不断突破核心关键技术,保持技术性,快速推进产业化规模,并推广以及拓展应用市场,促进增材制造产业快速发展,才能在未来快速产业化浪潮中保持地位,并带动整个产业良性发展。

一个绿色环保的新材料市场正在形成,低能耗的新材料发展空间会越来越大。“近年来,对家电产品能耗有更高的标准和要求。项目达产后预计实现年产值约15亿元,年税收约7000万元。”张燕航说。为抢抓新能源新材料的“风口”,中圣金属将于今年年末启动“中圣新能源电机和电磁材料制造项目”,生产新能源汽车和智能家居产业的重要基础部件——中小型电机,智能家电产业的低能耗新型磁性材料。过去国产家电选用普通的原材料,现如今国产家电更注重采用低能耗的环保材料。该项目占地约114亩,总8亿元。

惠州废金属多少钱一吨(解密:2022已更新),江西上饶三禾纸业月13日起统货价格上调30元/吨,其他不变。调整后执行打包黄板纸2500元/吨,一级统货2490元/吨,二级统货2430元/吨,统货2360元/吨,新增加两档杂纸一级杂纸2200元/吨,二级杂纸2100元/吨,灰黄板2000元/吨,散装黄板2500元/吨,散装统货2450元/吨,花纸2330元/吨具体价格以实际纸质决定。江西九江理文纸业1月2日起一级上调20元/吨,二级价格上调30元/吨。调整后国废收货执行价格一级2610元/吨;二级2510元/吨;2440元/吨。

意甲联赛双方不分上下裁判判罚4粒点球

本场意甲联赛第20轮由主场亚特兰大对战客场都灵,北京时间4月28日的凌晨2点15分对决正式打响,最终双方以4-4的比分由亚特兰大战平都灵本场意甲联赛平局结束。

这场激动人心的进球大战为亚特兰大赢得了 1 分,但这还不足以让他们止渴,现在只剩下4轮了,亚特兰大已经落后尤文图斯11分,意甲联赛第四,获得欧冠资格的可能性也只有理论上。此外,亚特兰大目前也落后意甲第五名次的罗马达3分,想要晋级欧联杯并不简单。

亚特兰大在本赛季中的表现十分稳妥,目前在联赛中亚特兰大排名第8席次,并且亚特兰大拿到15胜10和9负的战绩,最近亚特兰大他们的表现状态十分差劲,近5场亚特兰大拿到了1胜1和3负的战绩,还有亚特兰大他们在34轮战时,亚特兰大总共进了61球失球43粒。

都灵在本赛季中的表现十分一般,目前在联赛中都灵排名第11席次,并且都灵拿到11胜11和12负的战绩,最近都灵他们的表现状态相对稳当,近5场都灵拿到了2胜3和0负的战绩,另外都灵他们在34轮战时,都灵总共进了42球失球36粒。返回搜狐,查看更多

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第1轮欧国联D级联赛于北京时间2022年6月4日共襄盛举主队列支敦士登与客队摩尔多瓦展开的一战高下对战,最后由摩尔多瓦以2-0的比分打败列支敦士登夺得本轮00联赛最后的胜利果实。第1轮欧国联D级联赛中列支敦士…

万众期待的欧国联C组第4轮北京时间00展开北爱尔兰主队与塞浦路斯客队的较劲,最终两方以2-2的比分结束对决,由北爱尔兰战平塞浦路斯在本次对决中双方取得平手。在欧国联C组第4轮中北爱尔兰的表现十分稳妥,欧国联C…

欧国联A4组第4轮于北京时间6月15日共襄盛举主队荷兰与客队威尔士展开的一战高下对战,最后由荷兰以3-2的比分打败威尔士夺得本轮欧国联A4组第4轮最后的胜利果实。比赛进行到上半场中段的时候,荷兰主队开始发起进…

本场欧国联A1组由主场丹麦对战客场奥地利,北京时间2022年06月14日02:45对决正式打响,最终双方以2-0的成绩由丹麦击败奥地利获得本场欧国联A1组联赛最后的胜利,继续坐镇头名。随着哨声欧国联A1组比赛…

于北京时间2022年6月11日凌晨02:45,该起欧国联第三轮A1组展开的激烈角逐对战,是由埃里克森带领的丹麦队担任主场迎接客场莫德里奇领衔的克罗地亚队伍,最终双方以0-1的成绩由克罗地亚击败丹麦获得本场欧国…

本场欧国联A级联赛第2轮由主场意大利对战客场匈牙利,北京时间00对决正式打响,最终双方以2-1的成绩由意大利击败匈牙利获得本场欧国联A级联赛最后的胜利。意大利在本欧国联A级赛季中的表现十分稳妥,目前欧国联A级…

为您带来欧国联A级北京时间2022年6月6日,由主场葡萄牙对战客场瑞士最后在欧足联小组赛中葡萄牙以4-0战胜瑞士队夺的本轮比赛胜利,在这场比赛中,葡萄牙在对阵瑞士的24场比赛中首次打进4球,创造了历史。葡萄牙…

英冠升级附加赛次回合于北京时间5月18凌晨2:45共襄盛举主队诺丁汉森林与客队谢菲尔德联展开的一战高下对战,最后由诺丁汉森林以3-2的比分打败谢菲尔德联晋级附加赛决赛并夺得最后的胜利。在英冠的赛季中诺丁汉森林…

第15轮韩K联赛于北京时间2022/05/2818:00共襄盛举主队全北现代与客队济州联展开的一战高下对战,最后由全北现代以0-2的比分打败济州联夺得本轮00联赛最后的胜利果实。在韩K联的赛季中全北现代的表现…

本场欧冠决赛由主场拜仁对战客场巴黎,对决正式打响,最终双方以1-0的成绩由拜仁击败巴黎获得本场欧冠决赛最后的胜利。拜仁在本欧冠赛季中的表现火力迅猛,目前在欧冠联赛中拜仁排名第1席次,并且拜仁拿到6胜0和0负的…

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第38轮西甲联赛于北京时间2022/05/2302:00共襄盛举主队奥萨苏纳与客队马略卡展开的一战高下对战,最后由马略卡以2-0的比分打败奥萨苏纳夺得本轮西甲联赛最后的胜利果实。奥萨苏纳在本赛季中的表现十分不…

第38轮西甲联赛于北京时间2022/05/2304:00共襄盛举主队巴塞罗那与客队比利亚雷亚尔展开的一战高下对战,最后由比利亚雷亚尔以0-2的比分打败巴塞罗那夺得本轮西甲联赛最后的胜利果实。在西甲的赛季中巴塞…

本场意甲联赛第0轮由主场萨索洛对战客场AC米兰,北京时间2022/05/2300:00对决正式打响,最终双方以0-3的成绩由AC米兰击败萨索洛获得本场意甲联赛最后的胜利。在意甲第38轮的赛季中萨索洛的表现可圈…

第33轮补赛英超联赛于北京时间00共襄盛举主队埃弗顿与客队水晶宫展开的一战高下对战,最后由埃弗顿以3-2的比分打败水晶宫夺得本轮英超联赛最后的胜利果实。埃弗顿在英超第33轮补赛中里面表现表现普普,目前来说埃弗…

本场英超联赛第37轮由主场狼队对战客场诺维奇,北京时间2022/05/1521:00对决正式打响,最终双方以1-1的成绩由狼队打平诺维奇,本场英超第37轮最后平手收场。狼队在英超联赛中里面表现中规中矩,目前来…

本场法甲联赛第37轮由主场蒙彼利埃对战客场巴黎圣日耳曼,北京时间2022/05/1503:00对决正式打响,最终双方以0-4的成绩由巴黎圣日耳曼击败蒙彼利埃获得本场法甲联赛最后的胜利。蒙彼利埃在法甲联赛中里面…

乒乓球模拟器中文版

乒乓球模拟器中文版是一款运用了经典的3D设计的乒乓球竞技比赛的游戏,模拟了很真实的比赛场景画面,玩家需要以第一人称视角的方式去使用乒乓球拍然后和敌人展开刺激的对决,很多的招式技巧也是可以在练习当中熟悉掌握运用的。

乒乓球模拟器中文版玩起来是很过瘾的乒乓球竞技比赛的游戏,在游戏当中学习掌握各种乒乓球对决的技巧方式运用然后和对手战斗,不同模式下给玩家的体验是不一样的,有精彩的剧情故事玩法,有刺激的闯关挑战,有单人模式也有多人联机模式。