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作者: admin

台球的规则和摆法有哪些?

8球比赛使用同一个主球(白色)和1~15日共15个目标球,1~7号球使用全色球,8号使用黑色球,9~15号使用双色球(也称为花式球)。比赛双方根据规则将一个球(全色或花色)定为自己的合法目标球,本方的目标球全部按规则击八袋,然后将8号球放进袋子的一方获胜。如果一方在比赛途中不小心把8号球放进袋里,或者不小心将8号球从台上掉下来,对方就赢了一局。

开球前目标球排列成三角形,共5排,每排1~5个,第一排的1个球在“置球点”,8号球在第三排的中间,其他目标球在全色和花色间隔随意摆放,但必须互相紧贴。

一方在开放球场上合法进球后,进球人种类(全色或花色)是该方的合法目标球,另一种是对方的合法目标球,球局将被关闭。

开局有球入袋,不论数量、颜色、先后、开球方继续打球和继续选择种类的权利。之后,他选择的一类球合法入袋,球局就会关闭。如果选择了某种球,如果没有入袋,球局仍然开着,如果换了对方的球,就可以继续选择种类。如果选择哪种球有入袋,但同时主球伴随入袋,或者主球、目标球出台犯规,球局仍然开放。击球方可用一种花色的球间执着将不同花色的球传击入袋或用8号球将其它目标球传击入袋而不处犯规,但该进球不能使球局关闭,换对方击球。

跳球时,击球手可以用球门打出主球的1/2以上,使用的球杆不能小于90厘米,违反本规则的处罚:对方获得了自由打击权。

八球台球的规则

开球的时候要把目标球按照三角形的形状排列,一共五排,每排地球数依次是一到五颗,将第一排的的一颗球放到最上面,8号球要位于第三排的中间位置,其他花色随意摆放,但是要彼此挨紧。

双方按照规则确定一种球为自己的目标球,将本方目标球全部规则击入袋中以后,将8号球击入袋中的一方获胜,如果在比赛当中把8号球误击入袋或者将8号球击出台面,那么就是对方获胜。

如果有一方犯规的话,对方可以将主球放到台面的任意位置开始击球,线后自由球是指开球一方犯规之后,获得自由球的一方只能把主球在开球线后摆放任意的位置,并且只可以击打开球线与顶边之间的任意目标球。

这项运动的规则经过小编的介绍,你肯定有所了解,和朋友一起玩耍,那也是相当有趣的,也可以让朋友之间促进关系。

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惠若琪宅家“虐菜”老公体感运动又双叒叕火了

近日,惠若琪在微博晒出与老公试玩《NS运动》排球游戏的照片,表示“排球场上分分钟教老杨‘做人’,联网随机匹配的对手也毫无败绩。”

这场居家运动会也引发大量网友热议,有网友表示“这属于降维打击” 、“专业选手禁止参赛”,也有网友跃跃欲试,想和这位奥运冠军隔空切磋一番。

疫情期间,“肥宅快乐水”等高糖饮料变身硬通货,消费者身材管理需求猛增,点燃居家运动风潮。体感运动产品也因玩法贴近真实体育项目而成为“刘畊宏”之外的另一选择。

一直以来,体育界都在探索多元化推广路径,以期提升大众运动兴趣和运动参与。

体感运动产品横空出世,让业界开发出更多可能:游戏的乐趣也可以来自运动本身。锚定运动和游戏之间的交集,降低运动心理门槛,不仅能鼓励人们动起来,还能借助这一形式普及体育项目技能与赛事规则。

以《Wii 运动》为代表的产品曾作为线下营销工具,应用于体育类展会和赛场外互动区。一般来说,组织者为活动效果最大化,都会安排工作人员或志愿者亲身示范,帮助体验者特别是青少年、女性等特定人群完成接触运动、爱上运动的第一步。

4月末,任天堂正式发布《NS运动》,真实还原足球、网球、击剑、排球、羽毛球、保龄球六大运动项目,玩家既可以同家人、好友对战,也可以和世界各地的网友随机匹配对决。

作为一款零门槛的产品,《NS运动》提供了沉浸式居家运动体验,通过拆解、捕捉各项体育运动及赛事精华,让玩家获得竞技满足感。

其中,足球运动简化规则,支持射门对决、双球员合作、团队赛等玩法。例如在AI自适应模式下,如果球员连续进球,那么球门的尺寸就会变小,以增加挑战难度。

而在排球运动中,研发团队设计了发球、传球、攻击、拦网等极具视觉冲击力的动作,让小白玩家亲身感受置身排球比赛的感觉;就连最老派的保龄球,也开发出即兴比赛、特殊球道等全新玩法。

《NS运动》成功帮助玩家在居家生活场景找到了运动的乐趣,并乐于在互联网分享自己的运动体验:“学会了很多羽毛球和网球的技巧”“打羽毛球还不担心有风”“核心魅力就是竞技体育所带来的那份成就感”“封闭在家的微薄运动量全靠体感游戏了”。

而随着深度玩家增多,更多与运动器材的结合点被挖掘出来。许多玩家会将手柄固定在现实生活中的羽毛球拍、网球拍上,让挥拍的感觉更真实。这是否会带动一波实体运动器材销售热潮?

为提升玩家活跃度,《NS运动》还设置了从E到A+的运动员等级以及其他奖励机制,奖励内容不断更新以增强运动自信。

新增加的“职业联赛”功能也尤为值得关注。玩家在单项线上比赛中累积一定胜利场次后,可成为职业选手晋级职业联赛,与全球爱好者远程比赛。这无疑打破了时空束缚,为举办居家体育赛事打开想象空间,有望成为远程连线办赛的流量入口。“多人联机才是最有趣的玩法。”

彩蛋方面,“员工”彩蛋暗藏开发者对玩家的体育职业倾向调研;“运动器材”彩蛋则试探玩家对未上线项目的态度,如皮划艇、滑翔翼、自行车、 篮球、躲避球等。

至于《NS运动》是否比“Switch铁人三项”(《健身环大冒险》、《舞力全开》及《有氧拳击》)更好“瘦”?

一个普遍的反馈是,除了足球,《NS运动》的体育项目对上肢锻炼较多,若运动时长足够,锻炼部位会产生明显酸痛感。即使身为专业运动员的惠若琪也直呼“玩得太投入,刷牙都抬不动胳膊。”

诺贝尔经济学奖获得者赫伯特·西蒙曾指出,随着时代的发展,有价值的不再是信息,而是注意力。

碎片化信息时代,注意力已和货币资本、知识资本一样宝贵,企业需要通过提供有价值的产品和内容吸引用户关注。

深谙此道的任天堂在FY22年度收入高达1兆6953亿日元,净利也高达5927亿日元,Switch实现连续两年热销,这其中体感运动游戏担当了重要助力。(延伸阅读:《健身环大冒险》、《动森》火爆,任天堂半年赚了185亿)

坐拥上亿Switch装机量的任天堂,掌控者一个潜在体育帝国,庞大的用户体量让任天堂能够在平台推广各项运动,构建独特的体育场域。

也有业内人士认为《NS运动》中涉及到环境和生活方式的介绍,是在创建“运动元宇宙多人社区”。

据了解,今年秋季《NS运动》还将免费更新追加高尔夫项目,将高尔夫运动搬进居家场景。

近几年,国内品牌也在陆续将体感功能植入产品中。Keep根据健身、拳击、滑雪运动的特性开发出手环游戏和体感游戏,用户参与游戏以及上传分享比赛视频数据,成为平特的资源。各个健身镜厂家也在对青少年与项目进行体感游戏化尝试,参与注意力争夺战。

体感运动游戏新玩法不断涌现,为无法出门、又不知何时解禁的运动爱好者提供身心慰藉,同时应用场景广泛,在国外曾用于物理治疗、运动康复训练、残障人士理疗等场景。

体感运动产品也因受众广泛,在营销层面颇为能打。4月,成都大运会赞助商育碧在《舞力全开》中加入全新舞曲Dare to Live。这部改编自成都大运会同名主题推广曲的作品,将活力舞步和富含“成都”元素的视觉点缀有机结合,藉由来自世界各地的四位年轻舞者活力呈现,增加了大运会的曝光度与娱乐性。

而ZUMBA团队则围绕自身IP设计了整个体感产品。《尊巴健身》中不乏原汁原味的尊巴舞套路,课程难度和锻炼量比肩视频教程与线下团操课。

需要承认的是,体感运动产品也有”新鲜感褪去快“、“单次运动1小时以上难实现”等隐忧,特别对于青少年等特定人群,一款产品无法从根本上改变不爱动的习惯。

体育教育的根本是培养运动兴趣。那么,增加体育教育资源供给,发现、调动体育学习主动性,会是好的解决路径吗?

以成都为例,《2021年成都市中小学校体育工作年度报告》显示,当地现注册中小学生188万余人,但体育教师队伍仅有11621人,其中1964人为兼职。体育师生比例失衡,充分反映出国内体育教师缺口之大。

成都市在2021年投入超4亿人民币经费用于学校体育,其中体育场地经费支出2.3576.6万元,体育专用器材经费支出6882.8万元,体育工作经费支出9578.4万元。

此外,专业机构等社会力量合作向中小学提供体育教育教学服务,也能够缓解体育师资不足问题。

在我国当前的高考体系下,要彻底改变学校体育教育的现状,还必须进一步提升中考体育、高考体育落地。

体育考试纳入中、高考,敦促学校、家长和学生本人重视体育,体育课才能开始“吃香”,学生锻炼的积极性提升。

增加体育教育投入、提升课程权重等都是发展体育运动的底层逻辑。而个体从被动锻炼到主动锻炼,解决运动兴趣的问题,则是长达数年乃至持续终生的课题。照此看来,无论有无疫情,体感运动产品都将作为现实体育的辅助,提升更多人的运动参与。

篮球小科普 篮球这些基本知识你要知道哦

1891年12月21日,由马萨诸塞州斯普林菲尔德斯普林菲尔德学院体育教师詹姆斯奈史密斯发明。

1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目,中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。

标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起,而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起,场上各线cm。地面应坚实平坦,至少在周围2m以内无障碍物。球队席区域有2条2m长的线,其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的差别。

篮球架的支柱距端线m(原1.80m×1.20m尺寸的篮板仍可使用)。篮板的底部、边沿和支柱应做适当包扎。篮圈的上沿距地面3.05m,篮圈的圈条直径为1.7-2cm。

篮球比赛由两队参加,每队有五名队员,每队的目标是在对方的篮筐里得分,防止对方得分。篮球比赛由裁判员和记录员管理。

赛制:比赛分为四节比赛,一节12分钟,中场休息15分钟。比赛结束后,如果两队比分相同,延长赛将进行5分钟。如果5分钟后比率仍然相同,则延长5分钟的比赛将再次举行,直到比赛获胜。比赛结束时得分更多的球队将是比赛的赢家。

3秒规则:当你的球队控球时,不控球的球员不得在对方禁区停留超过3秒。如果在控球过程中或控球后被抛出,只要同一名球员在对方禁区内停留3秒以上,裁判将立即鸣笛并处以3秒的处罚。

8秒规则;球队从控制后面的球开始,必须在8秒内把球带到前面(对手的半场)

24秒规则:球队在球场上控球后必须在24秒内投篮,否则将被判24秒犯规。过去,如果球在24秒内被击出界外,24秒将被重新计算。现在,球从边线秒将不再计算,但必须在剩下的24秒门,否则仍将被判定为24秒违规,并判定对方将球抛出界外。

03. 赵继伟当选2021-2022赛季CBA联赛第四期月度最佳防守球员返回搜狐,查看更多

WNBA收官之战!山猫争胜自由人和梦想争门票水星队遇劲旅!

太阳队目前打出24胜11负的成绩,排名东部第二的位置,他们已经是没有机会反超天空,队了,因为他们相差天空队一个胜场的距离,而且本赛季四次交锋都被对手击败,没有交锋优势面,很明显这场比赛对于他们拿下胜利的一个战意并不会说太高,他们更多是要把专注度放在季后赛上。有利的就是球队结束三连客赛程,近期打出了两连胜表现,客场的攻击力确实很突出,但是球队此前的主场进攻则是有所下滑的趋势。

而山猫队目前想要进入季后赛真的是很难,因为这场比赛面对的是太阳队,他们上场比赛被风暴队大胜击败确实是非常糟糕,但是要知道就是球队的客场攻击力可不差,而且数据走势也是很出色的,过去九个客场比赛守住了七个数据。

这一次对决我认为太阳队战意方面并不算太高,这一个定位有点过于高调了,目前也是给到下调调整,对于他们排兵布阵不会太满意,更山猫队能够守住数据。

这场比赛对于双方来说都很关键,因为自由人目前领先着梦想队仅仅只有一个胜场的差距优势,这场比赛要是失手的话,他们有很大的几率被对手反超,自己则有可能无缘季后赛,很明显他们战意很足。不利的就是球队近期刚刚结束四连客赛程,球队的体能消耗是很大的,很明显这一战并不一定有太好的局面。

而梦想队遭遇三连败打击,走势非常差,包括上场比赛被自由人击败,但是有利的就是球队本赛季作客对手则是有过大胜对手的表现,而且过去五次做客对手都能拿下比赛,我认为他们信心并不差。

就目前的数据而言,对于梦想队来说是不错的,目前数据转变有点诱导自由人的防线,因为起步是给到梦想队做出让步位置的,后续才给到自由人作出让步位置,这一战梦想队打出。

水星队近期表现还是不错的,连续主场作战,这场比赛是连续第四个主场比赛,他们上场比赛击败了战意不足的飞翼队,很明显进攻层面是有所提升的。虽然目前狄金斯、陶乐西等核心都是没能回归,但是上场比赛他们首发五虎有四名球员得分上双,他们一直都很重视主场的进攻表现,这一战进攻端依旧是不能够低估,而且他们还要争取季后赛席位,这一战很重要。

而天空队则是有机会成为全联盟第一的球队,他们战意方面也是不会差的,不过主要还是要看王牌能否拿下风暴队,因为交锋优势不占优。比较不利的就是他们遭遇两连败打击,近期两场比赛都是被劲旅大胜击败的走势,很明显十分弱势,我认为他们战斗力大打折扣。

虽然天空队过去四次交锋全部都击败对手,但都是在主场作战,他们做客水星队的优势确实不大,这一次定位调整我认为有点过于高调了,更水星队守住数据位置。

火花队已经是无缘季后赛了,他们仅仅是取得13胜22负的成绩,表现非常低迷,虽然近期连续主场作战,但是他们战斗力确实是有所下滑的,因为连续面对太阳队都是被对手大胜20分以上的走势。他们已经是没有太高的战斗力了,不过考虑到其是坐镇最后一个主场比赛,战意可能不会差。

而飞翼队这边则是取得17胜18负的成绩,早已经是锁定季后赛席位,但是对于他们来说,战意方面可能不会太高,因为最近两场比赛都被大胜击败,球队并没有派出全主力阵容出战,特别是奥贡鲍尔已经是连续缺席比赛了。

就目前数据而言,对于飞翼队的支持力度确实看似不错,但是他们过去做客对手的优势确实不太占优,10次做客对手输足八次,而且目前已经锁定季后赛席位的他们,并不需要全力出击,更火花队能够守住数据位置。

纳什官宣欧文哈登!詹姆斯炮轰联盟!发言人公开回应纪录再刷新

由于新冠疫情的影响,去年NBA停赛了接近半年的时间,在球员以及联盟的努力之下,最终他们决定在奥兰多的迪士尼园区复赛,继续上赛季剩余的比赛。不过,此后比赛时间的混乱,以及此后恢复正常赛季的打算让本赛季的开赛时间与上赛季无比接近以及本赛季的赛程无比地紧密。

上赛季总决赛最后一场比赛的时间为去年的10月12日,而新赛季的训练营时间为12月2日,这其中的休赛期时间还不到2个月的时间,两支夺冠队伍以及参加复赛园区的球队都没有获得太多的休息时间。

原本本赛季的常规赛总场次在没有最终确定的情况下,球员们普遍估计会是50场左右,但最后出来的结果为72场,加上联盟致力于要在下赛季使赛季开赛时间回归到正常时间,所以本赛季的赛季就非常紧密了。

如此一来,伤病成了本赛季不可避免的话题,特别是各大明星球员在季后赛前后的受伤更是让他们没能发挥出应有的实力。

詹姆斯-哈登和凯里-欧文就在与雄鹿的东部半决赛中相继受伤,由于欧文在G4的受伤,哈登选择在伤病没有痊愈的情况下火线复出,为杜兰特分担压力,并且帮助篮网赢下了天王山之战。

万幸的是,虽然哈登在G5状态不佳,但是他在出战46分钟的情况下,没有造成伤病加剧的情况,这就已经够了。关于哈登和欧文能否在密尔沃基举办的系列赛第六场中出战,纳什正式给出了答案。

在接受采访时纳什表示,凯里-欧文仍不会出战篮网对阵雄鹿的第6场比赛,欧文将留在布鲁克林继续接受治疗,他不会随队前往客场。

纳什继续表示,上一场复出的詹姆斯-哈登G6可以登场作战,在分别经历了46分钟和48分钟的上场时间后,哈登和杜兰特都感觉不错。

本赛季的伤病问题也引起了湖人前锋勒布朗-詹姆斯的不满,湖人的出局与安东尼-戴维斯的伤病有着很大的关系。

“关于赛季的开始时间,他们都不想听我的话。我早就知道会发生什么。我只想保护球员安康,这也最终是我们这项运动的产品和利益!这些伤病不只是‘比赛中的一部分’。这是由于在再次重启前缺乏纯粹的休息。8位,可能有9位全明星球员已经缺席了季后赛比赛(联盟历史最多)。这是对于我们联盟和球迷最好的时节,但却有许多我们最喜欢的球员缺席比赛。这很疯狂。假如要找一个最了解身体和一整年身体运作机制的人,那就是在下了!我为我们全体球员的健康发声,我讨厌在一年中的这个时段看到这么多伤病。对不起,球迷们,真希望你们现在能够看到最喜爱的球员们打球。。”詹姆斯写道。“而且我也清楚所有的商业考量/因素,所以别跟我来这套!我明白的。”詹姆斯补充写道。

NBA发言人迈克-巴斯就湖人前锋勒布朗-詹姆斯对于联盟赛程安排导致球员伤病频发的批评言论进行回应。

“本赛季的伤病率和2019-20赛季几乎一致,而且首发级别和全明星球员因伤缺席比赛的频率和过去三个赛季相似。虽然伤病是我们比赛中不幸的一环,我们认可NBA球员和球队克服这一疫情继续出战所付出的巨大牺牲。”巴斯说道。

虽然以前也有球员在赛季中期遭遇伤病困扰,但是能够明显地感受到,本赛季联盟球星的受伤十分频繁,如今仍在征战的球队多少都有一些伤病困扰。

在快船官方宣布前锋科怀-伦纳德因右膝扭伤将缺席对阵爵士的系列赛G5之后。

根据统计,伦纳德将成为本赛季季后赛第8位缺席至少一场比赛的全明星球员,这是NBA季后赛历史上的最高纪录。

其余7位:安东尼-戴维斯、詹姆斯-哈登、多诺万-米切尔、迈克-康利、杰伦-布朗、乔尔-恩比德、凯里-欧文。若太阳后卫克里斯-保罗因联盟健康与安全协议缺席西部决赛的比赛,他就将成为第9位。

不得不说,全明星球员受伤缺席纪录被刷新后,这也导致了本赛季的观赏性受到冲击,而联盟资本家为了金钱将常规赛提升到72场比赛也是不争的事实。返回搜狐,查看更多

地球上76亿人每天有多少人出生多少人死去呢?

地球人口的数量,一直是大家比较关心的话题。随着人口越来越多,地球空间显得越来越小,资源也越来越紧缺。

地球人的人均森林面积(这句话所有数据都是人均)、淡水资源、生活面积、海洋资源、草地面积都在不断减少,地球大量的资源被严重开采,而污染气体的排放却越来越多。可以说,地球还能哺育人类多久,很大程度上取决于人口增长速度。

那么,目前地球上到底有多少人呢?每天有多少人出生、死去呢?截至2018年3月2日20:00,地球人口达到了75.9亿,有没有感觉这个数字有点恐怖?

不仅如此,地球上目前仍然每天有超过30万人出生,算下来每秒就有大约5个人出生,另外还有2个人死掉,净增长每秒3人。与此同时,我们发现,全球男人已经比女人多了6千多万,有点可怕啊。

下面看看我们国家,也达到了13.95亿人口,依然是世界第一名。再看看男女比例,男人多出去五千万。纳尼?全世界多六千万,我们就提供了5千万?

还有就是我们的邻国了,这个人口增长速度完全碾压我们,你们那么小的国家真不嫌挤吗?

再看看世界国土面积第一大国俄罗斯,人口只有我们的近十分之一。当然,人家国力也是蛮强的。而且,俄罗斯有很多地方是不适合居住的,所以其实人口相对比较集中。

还有岛国,国土面积只有30几万平方公里,还没有云南大,然而人口却达到了1.26亿,想想就觉得挤。人口越多越拥挤,自然温度就要高,怪不得总听说东京很热~但是,再看看人口增长量,有点吓人啊,每天减少三百多人口,难怪日本政府每天都为这件事发愁。

下面两个著名的地广人稀的国家,澳大利亚面积排名世界第六,却只有不到2500万人口,真心少。

加拿大也是差不多的,国土面积世界第二,比我们还大,人口却只有我们近1/40,人均资源真是大大地丰富啊!

我们已经消耗了大量的地球资源,未来要如何继续在地球上开发新资源,是科学家们比较头疼的问题。也因此,核能、太阳能的使用,对人类来说至关重要。而戴森球的研发,恐怕在未来真的要提上议事日程了。返回搜狐,查看更多

《乒乓球》业余选手入门与提高必修基础

对于大多数业余选手来说,乒乓球可能很难提高,但他们又舍不得放弃。作为一个打了三四年的人,客观的说乒乓球不难也不难,但是在启蒙阶段,大部分人普遍受不了寂寞,盲目打球,发展了很多非标准动作。现在,我知道如何改变它,但练习了一段时间后,我无法忍受孤独。今天小编就给大家分享一下初学者或久未进步的球友必须要打下的基础。

1.标准站。姿势是演奏的开始。很多球友并不在意,但他们不知道错误的站位会影响你的击球姿势,进一步影响你的击球动作,甚至会潜移默化地改变你的握把。步法是乒乓球技术的前提,站位是所有技术的基础。

横向站姿的确定:无论是直的还是水平的,右臂都可以用球拍的头部接触到桌面的右边缘。根据臂展的长短,一般在台面中线的左侧或中间。

确定前后位置:双腿直立,右手前伸,身体前倾,用拍头触碰桌面边缘。这是适当的前后距离。

左右脚如何站姿:传统的站姿一般是左脚在前,右脚略在脚底半后。为了提高正反手转换的速度,个别球手也可以双脚齐平站立。

位置真的很重要。建议刚练过球的朋友,在发球或击球前,一定要先确认每一个球前的正确位置。

2.正确握法。抓地力也是很多球友经常忽略的一个问题,一些球友会为之辩解。我只是舒服地握着它。其实错误就是错误,只是你习惯了而已,但是当涉及到具体技巧的应用时,你会发现要么达到预期效果,要么做起来很别扭,到头来就变成了四面或奇怪的球员。这就是错误握法的危害。

握拍的正确方法:右手五指自然伸直,拍肩正对虎口,中指、无名指、小指自然折叠握住拍柄,食指手指放在拍面边缘,拇指放在拍柄与拍面连接处的下部。也就是注意食指在边上,不要太近。手臂伸直,球拍与手臂在一条直线上,手腕微微下垂(所谓悬腕),击球位置在球拍的甜蜜点或略低于拍头.

3.不要移动你的脸或手腕。这是成人初学者学习乒乓球的禁忌。很多球友因为这个环节出了问题而无法打出基本功,这也是很多高手不愿意教你的原因。初学者的基本功好不好,取决于你的回球落到哪里。许多业余高尔夫球手可能会争辩说我移动手腕以获得更准确的着陆点。听起来不错,但是如果你不四处走动,返回点就会下降到它应该下降的点。

就是因为你动了他,才会有偏差,根本原因是你的输赢决心。为什么孩子教起来容易?因为他们听话,想法少,信任老师或教练,所以很容易巩固自己的基本功,有更大的提升空间。所以,大人一定要记住学会打球:不要动脸和手腕。

4、步法是乒乓球所有技术的基础。很多球友都喜欢踩高跷,但是高手在强调之后可能会不同意。小编在这里提出来,因为步法太重要了。如果不注意平时的练习,后期几乎是不可能提高的。手技术再好,没有步法,协调性就会归零。

如何练习步法:步法不需要大家花大量时间练习跨步、平行步、单步等,你只需要熟悉每一个技术动作,在每次练习中加入步法即可。

.比如在练习反手转体的时候,在熟悉了手上的动作要领和注意事项之后,可以在每次练习的时候加上上一步的位置,完全可以做到。

乒乓球虽然弱化了体能要求,但对对抗的技术水平自然有更高的要求,而良好的基础恰恰是这一切的关键。一个大师有两个条件:懂得学习,有毅力。如果你在上一步,你将需要非凡的天赋。所以对于业余高手来说真的不难,不要盲目练习。喜欢糖心三角文章的朋友记得加个关注支持。

地球上一共出现过多少人?包括历代去世的。有大概的数量级没?

人类的开端是什么时候?如何界定人类之前的类人猿和“人类”的分界时间?虽然科学家对于人类诞生的标志基本达成了一致(直立行走),但是明确考证人类开始直立行走的时间点是非常难的。由于从类人猿到人类的进化过程实际上很缓慢,时间跨度很漫长,所以对世界上总共出现过总人数的估算误差非常大。

是否把出生不久就死亡的婴儿算在内?古时候人类平均寿命大约20岁。如果把出生不久就死亡的婴儿包括在内,那么人类的平均寿命会更短。因此在计算人口的时候是否把夭折的婴儿(一岁之前死亡)算入,对结果有很大影响。 人类学家Carl Haub估计 ,在人类历史上,被生下的人口中有40%没有活到1岁。如果把这些人都算上,那么人类的平均寿命只有10岁左右。

如果把人类的平均寿命按20岁计算,那么总共存在过的人口约有580亿。1000亿这个数字,似乎是按10岁的平均寿命计算的,也就是把所有出生过的人口都算上了。

研究人员创建了有史以来最大的人类基因多样性的族谱网络,这是绘制所有人类之间基因关系的重要一步。这项发表在《科学》杂志上的研究以前所未有的细节揭示了世界各地的个体之间是如何相互联系的,它预测了共同的祖先,他们大约生活在何时何地,甚至人类进化史上的关键事件,如离开非洲的迁移等。

“我们已经基本上建立了一个庞大的家族树,一个对于全人类来说尽可能准确的家谱,这个家谱囊括了几乎我们今天发现在人类身体里的所有遗传变异,” 研究负责人翁杨博士说,他是英国牛津大学进化遗传家的大数据研究所的一名遗传学家,“这种家谱可以让我们看到每个人的基因序列是如何与其他每个人的基因序列相关的。”

在过去的二十年里,人类基因研究取得了令人难以置信的进步。通过对史前和现代人类的数千个基因组进行测序,我们已经生成了大量的数据。但是,如何找到一种方法,从许多不同的数据库中结合这些数据并开发算法来处理这些海量的数据,一直以来是一个巨大的挑战。现在,科学家们设计了一种新的方法来实现这一点,使用“树状序列”来容纳可能数以百万计的基因组序列。由于人类基因组的某些区域只遗传自我们的父母之一,每个基因区域的祖先都可以追溯到,直到到特定基因变异第一次出现的祖先那里,这是一个典型的树状序列。

“本质上,我们重现了我们祖先的基因并使用他们的基因组形成庞大的关系网络,” 来自麻省理工学院和哈佛大学的合作者安东尼•怀尔德说 “我们可以估计这些祖先什么时候和什么地点生活。”研究人员整合了来自8个不同数据库的现代和古代人类基因组数据,包括215个种群的3609个个体基因组序列。利用计算机算法,他们能够预测这些个体的进化树中哪些地方有着共同的祖先,从而解释相应的遗传变异现象。由此产生的关系网络包含了近2700万祖先,在这些样本的基因组中添加位置信息后,它甚至可以用来估计如果拥有共同的祖先,那么这些祖先生活在哪里。

通过可视化推断人类祖先血统随时间和空间的变化,在现代和古代基因组的系谱中,每条线代表一个祖先-后代关系。一条线的宽度与观察这种关系的次数相对应,线的颜色是根据祖先的估计年龄来着色的。该研究小组计划通过整合更多的基因数据,使这张谱系图变得更加全面。这是唯一可能的,因为树状序列以一种高效的方式存储数据,这可以吸收数以百万计的额外基因组序列信息。“这项研究为下一代的DNA测序奠定了基础,” 翁杨博士说。“随着现代和古代DNA样本的基因组序列质量的提高,这些家谱树将变得更加精确,我们最终将能够生成一个单一、统一的人类族谱地图,解释我们今天看到的所有人类基因变异的起源。”研究人员同时也建议,使用这种方法不仅可以统计人类家谱,也可以应用于医学研究,例如疾病风险的遗传预测和识别。“虽然人类是这项研究的重点,但该方法对从猩猩到细菌的大多数生物都有效,”安东尼•怀尔德博士说,”

如何促进乒乓球零基础学生快速入门

乒乓球运动,可增强体质和提高反应灵敏度、身体协调性、快速判断能力;长期进行乒乓球锻炼,可预防和治疗近视,强身健体、增强自信;陶冶情操、磨炼意志等。

如何让更多喜爱乒乓球运动的青少年尽快地学好乒乓球基本技术,通过以下几种途径可以加快和促进乒乓球入门教学的效果:

兴趣是最好的老师,同样一个动作,兴趣浓厚的同学不但很快掌握,而且能够熟练运用。乒乓球这项活动,是一项周期性较长的运动,早期的兴趣对他们将来更深入学习起着非常重要的作用。培养学生对乒乓球运动的兴趣,应做好以下几点:

通过给学生讲打球的好处,培养学生学习乒乓球兴趣。经常给学生们讲打球对身体和心理的健康起到积极的促进作用。例如:可以锻炼视力,练习反应,调节心情等。给学生讲一些优秀运动员的励志故事。

通过适时、适当的表扬,培养学生学习乒乓球兴趣。俗话说:好学生是夸出来的,学习乒乓球也不例外,在对学生进行评价时,表扬比批评能更有效地激发学生的兴趣,能使学生获得成就感,增强自信心,对学习有促进作用,所以说适当的表扬优于批评,在教学中只要孩子有一点点进步,都要尽量给学生表扬。

通过给予学生更多的信心,培养学生学习乒乓球兴趣。对于那些在竞争中处于劣势的学生而言,教练应给予更多的关注和鼓励,设置情境使其有成功的体验,以免产生自暴自弃的心理,失去兴趣。比如,正手攻球要求学生一个球不失误打30 板,有个学生只能打10 多板, 这时可以改变目标,一次打不到30板累计3次打到30板也算成功, 这个学生没了心理压力,结果一次就完成了40多板,高兴的合不拢嘴。

通过竞赛让学生获得成功的喜悦,培养学生学习乒乓球兴趣。在训练中,经常进行一些测验、小比赛,在学生中自然形成了一种“攀比”的现象,学生有了竞争就会激发斗志,都不服输,形成一种你追我赶的景象,从而激发了学生的兴趣。

万丈高楼平地起,地基非常关键,乒乓球运动也是如此。基本功是学好乒乓球的最重要环节,少儿训练必须掌握好基本技术,教学方法和教学内容需要精确合理,动作力求规范,教学过程中务必严格要求。它需要反复练习,积累感觉,使之动力定型,不能急功近利要打比赛,要一步一个脚印,练就扎实的基本功才是硬道理。

一个优秀的乒乓球运动员不光有过硬的技术,而且还要有良好的心理素质和坚强的意志,有时心理素质和意志在打球中直接影响技术的发挥。

在平时的基本功训练就要练习心理素质,比如,练习分手搓球,两个同学一起对搓打比赛,11 分,只能用搓球,采取三局两胜。任何训练项目都把比赛二字加进去,时刻让学生有种比赛的感觉。

设置情景,例如这场球只有一分,如果你赢了就是冠军,让学生充分珍惜这一分球,力争打好这一分球,慢慢的学生就会形成一分一分拼的精神。

设置情景,一局11 分,比分设置为3 比7 或5 比9 等,处于落后时,怎样反败为胜。

在学生日常训练中,让学生要树立目标,相信自己,时刻提醒自己我就是冠军,我一定是最棒的等一系列振奋自己的信念和理想。